Інколи, або зазвичай, достатньо повернути увагу до своїх почуттів зараз - і ми починаємо відновлюватися, відновлювати свій контакт з життям.
Почуття не є думки, плани, роздуми, ілюзії. Інколи почуттям треба час. Інколи, або зазвичай, сказати "я в ступорі" достатньо, щоб "вийти" зі ступору. Інколи треба час, щоб взагалі познайомитись зі спектром доступних почуттів, виявити інші опції окрім того, що ми відчували.
---
Slides / Слайди
info
This post has been formatted as a social media carousel. See slides below:
